十年前徐来（章若楠 饰）在地震中被困，被消防员靳时川（陈伟霆 饰）及搜救犬“追风”所救，为安抚受伤的徐来，靳时川答应了她的十年之约。十年后，徐来学成归国成为一名记者，更兼国际训犬师，与靳时川在救援现场相遇，靳时川不仅没认出徐来，更误会她是无良记者，徐来不顾误解为救援队报道正名。在组建搜救犬队伍时，徐来以国际 训犬师的身份成为靳时川的搭档，用过硬的专业技能征服众人，更将自己的救援犬“平安”送给靳时川，让他从前任“追风”的阴影中走出。作为记者和消防员的两人总在危险的第一线遇见，在一次次紧急事件的接触中，不断历经生死考验的两人，感情逐步升温。在送别退伍队友时，发生严重火灾，靳时川为了救出退伍兄弟被困火场，这一次，换成徐来带着“平安”搜遍断壁残垣找到了靳时川，最终有情人终成眷属。
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剧中，除了展现居民楼火灾、连环车祸、小轿车被卡桥墩、地震等大型灾难救援，主创还选择了很多社会救助的小案例，如去居民楼摘马蜂窝、给农家乐老板抓鸡等，体现了与百姓生活息息相关的真实消防工作，也在不经意间提示了一些消防安全冷知识。这就难怪，常有弹幕评论“边看剧边长知识”。
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《照亮你》努力展现消防员不畏艰险的逆行救援，同时也将这一英雄的群体“去神化”，用轻松接地气的描摹手法令人物形象更具亲和力，能与荧屏外的观众同呼吸。
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该剧根据晋江文学城筱露的原著《时光如约》改编，讲述了十年前消防员靳时川在一次地震救援任务中救出女孩徐来，为安抚对方应下“十年之约”，十年后徐来成长为优秀的新闻记者，在市消防救援支队组建搜救犬队伍时，徐来以国际训犬师身份成为队里的搜救犬训导员，与时任市消防救援特勤大队站长兼搜救犬分队队长的靳时川成为搭档，“如约”上演千层追爱、心机捕夫的浪漫爱情故事
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每个曾被光照亮的人，其实也是传递大爱的荧荧微光——《照亮你》正通过清甜的感情与扎实的专业走近年轻观众，将时代“大爱”与“小爱”交融，完成一部青春都市剧的价值对话。
